Styczeń w domu i ogrodzie – Kalendarz współczesnej gospodyni

 

Styczeń — miesiąc początków nowego i wspomnień tego, co minęło. Pozwólmy zimie nas otulić — cała przyroda pogrążona jest w zimowym spokoju. Pogrążmy się w nim razem z nią. Styczeń to czas marzeń na nadchodzący rok i podróży w zakamarki własnej duszy.

„Powitajmy Nowy Rok. Pełen rzeczy, które nigdy nie istniały.” Rainer Maria Rilke

 

W DOMU — tu zamykamy sprawy i robimy miejsce na nowe

• Styczeń to czas porządków papierowych, nie w szafach. Przeglądamy dokumenty, rachunki i paragony. Zamykamy poprzedni rok — dosłownie i w przenośni. Jeśli coś zostało odłożone „na później” w grudniu — teraz jest to później. Na spokojnie, ale dokładnie: pozbywamy się gwarancji na sprzęty, których już nie mamy, wyrzucamy paragony, które nie są już potrzebne.

•  To dobry moment na drobne naprawy domowe: małe naprawy odzieży, regulację zawiasu w szafce, wymianę żarówki. Małe rzeczy, które porządkują codzienność.

W OGRODZIE — odpoczynek też jest częścią cyklu

• Po śnieżycach sprawdzamy, czy gałęzie nie są nadmiernie obciążone.
• Zaglądamy do zimowych okryć — nie poprawiamy ich, jeśli spełniają swoją rolę.
• To dobry moment na przeglądanie książek ogrodniczych, stron z roślinami i spokojne planowanie. 
• Robimy listę tego, czego nam brakuje: narzędzi, nasion, nawozów.

 Ogród odpoczywa. My razem z nim.

 W KUCHNI — prosto i ciepło

•  Styczeń to kuchnia najprostsza.
• Gotujemy z tego, co zostało po świętach i z końcówek zapasów. 
•  Ciepłe śniadanie, spokojny obiad, lekka kolacja — bez kombinowania, na luzie
•  Na zimowe wieczory: gorąca czekolada albo grzaniec bez alkoholu — sok jabłkowy, przyprawy korzenne, odrobina miodu.

 DLA SIEBIE — wsłuchaj się w swoje tempo

•  Bez postanowień, bez ścisłych planów — raczej z pytaniem: czego mi teraz brakuje?
• Zamiast planowania — trenowanie dobrych nawyków: stałe pory snu, posiłków i odpoczynku.
• To czas karnawału, ale nie ma pisanego obowiązku hucznych zabaw. Warto iść za swoim głosem.

DLA CIAŁA — regeneracja po zimowemu

• Delikatny ruch zamiast treningów: spokojne spacery, rozciąganie, kilka minut porannego poruszenia.
• Ciepło jako podstawa: termofor, ciepły prysznic, kąpiel, warstwy ubrań zamiast „hartowania się na siłę”.
• Proste rytuały pielęgnacyjne: natłuszczanie skóry, masaż dłoni i stóp. 
• Słuchanie sygnałów zmęczenia: wcześniejsze kładzenie się spać, wolniejsze poranki, przerwy w ciągu dnia. 
• Styczeń nie służy poprawianiu ciała. Służy odbudowie sił.

MAŁE RADOŚCI STYCZNIA — tam, gdzie nic nie trzeba

•  To dobry moment, by zacząć pisać pamiętnik — nie po to, by pisać ładnie, ale prawdziwie.
• Zapiski emocji, myśli i drobnych chwil, które zwykle umykają. 
• Dziennik wdzięczności prowadzony bez rygoru — jedno zdanie dziennie w zupełności wystarczy. 
• Poczucie, że nowy rok to nowe możliwości, ale bez konieczności natychmiastowych decyzji. Wszystko może jeszcze poczekać. 
• Powrót do hobby, na które brakowało miejsca w grudniu: robótki ręczne, czytanie, szycie, rysowanie, planowanie ogrodu.
• Spokojne wieczory, w których nic się nie „dzieje” — i właśnie dlatego są dobre. 
• Nowy rok — nowe nadzieje. Na spokojnie. We własnym tempie.

Dzielę się z Wami moim światem – od ogrodu, przez oszczędzanie i gotowanie, po szycie i urządzanie domu. Jeśli chcecie symbolicznie mnie wesprzeć, możecie postawić mi wirtualną kawę.  To dla mnie piękny znak, że to, co robię, ma dla Was wartość.