poniedziałek, 11 stycznia 2021

Taki tam zwyczajny i niepozorny jadłospis obiadowy

 


Czas na jadłospis, nie jest to jadłospis super dieta, nie jest to jadłospis mało kalorii, to jest jadłospis dań które lubimy, chcemy jeść i nie są drogie, można je przegotować na luzie w domu i zawiera nasze problemy z alergiami. Jadłospis nie uwzględnia diety naszego wrzodowca, dla niego jest wersja dietetyczna, dostosowana do wytycznych, stanu jego zdrowia po 10 miesiącach od operacji i dużej niedowagi.




Poniedziałek

Zupa krem pieczarkowa z grzankami

Naleśniki ze szpinakiem i feta zapiekane w piecyku

Wtorek

Zupa krem pieczarkowa z makaronem

Ryba w sosie koperkowym, ryż, surówka z marchewki na ostro

Środa

Zupa marchewkowa zabielana

Placki ziemniaczane z kapusta kiszoną, sos czosnkowy

Czwartek

Zupa marchewkowa zabielana

Gulasz z indyka, kasza gryczana, surówka z ogórków kiszonych i cebuli

Piątek

Zupa ogórkowa zabielana

Pierogi z kapustą kiszoną i pieczarkami

Sobota

Zupa ogórkowa zabielana

Pizza domowa (z kurczakiem, pieczarkami, papryka konserwową, kukurydzą, oliwkami i serem żółtym kokosowym)

Niedziela

Barszcz ukraiński

Kurczak pieczony, ziemniaki z koperkiem, surówka z kapusty białej kapusty z rodzynkami

Ciasto drożdżowe ze śliwkami i babeczki czekoladowe (domowe oczywiście)

Poniedziałek

Barszcz ukraiński

Naleśniki z białym serem zapiekane w piecyku z masłem

 

Tak nam się w zeszłym tygodniu ułożył jadłospis z córką. Lubimy spędzać czas w kuchni rodzinnie, najczęściej ostatnio jesteśmy tam ja, córka i mąż, asystuje nam najstarszy niepełnosprawny syn.  Wczoraj ja piekłam ciasto drożdżowe, a córka babeczki, mąż obierał ziemniaki do obiadu i tak sobie spędzamy rodzinnie czas.


7 komentarzy:

  1. Ależ mi brakowało Twoich jadłospisòw. Dziękuję 😘

    OdpowiedzUsuń
  2. MMi również brakowało twoich jadłospisow. Domowe jedzonko jest pyszne. Pisz jak najczęściej, jak tylko możesz. Szczęśliwego Nowego Roku dla Ciebie i całej twojej rodziny.

    OdpowiedzUsuń
  3. Super, ze wrocilas z jadlospisem. Sa dla mine naprawde duza pomoca. Zanim (gdzies pol roku temu) trafilam na Twojego bloga zawsze mialam klopot z planowaniem rozsadnych posilkow, a co za tym idze rowniez z zakupami. Mnostwo jedzenia / pieniedzy sie marnowalo i nie potrafilam tego ogarnac.
    Po przeczytaniu (w sumie od dechy do dechy) Twoich rozwiazan i jadlospisow udalo mi sie o wiecej niz 1/3 obnizyc miesieczne wydatki na zywnosc. Jeszcze nie jest idealnie ale roznica jest i tak ogromna.
    Dziekuje za inspiracje i wszystkie super pomysly.
    Pozdrawiam serdecznie Maja

    OdpowiedzUsuń
  4. Nie ma to jak domowe obiadki :)
    U mnie w kuchni,dwie osoby to już tłum :)

    OdpowiedzUsuń

"Artykuł 216 Kodeksu karnego brzmi:
Kto znieważa inną osobę w jej obecności albo choćby pod jej nieobecność, lecz publicznie lub w zamiarze, aby zniewaga do osoby tej dotarła, podlega grzywnie albo karze ograniczenia wolności"
Nie godzę się na wulgarne zachowanie, krytykę dla krytyki bez konstruktywnej wypowiedzi i chamstwo. Proszę o nie przysyłanie ofert swoich produktów w komentarzach. Zwłaszcza dotyczy to stron z pożyczkami!! Komentarze o takiej treści nie będą publikowane. Przed dodaniem komentarza po raz pierwszy, proszę o przeczytanie strony "O mnie"