Mało kasy, godne życie! Czyli rad kilka jak oszczędnie żyć....: Kotlety mielone bezglutenowe

środa, 31 lipca 2013

Kotlety mielone bezglutenowe

Polecam bezglutenową wersję kotletów mielonych.
Dziś robiłam na obiad i wyszły bardzo smaczne. Miałam z wczorajszego obiadu niepełną szklankę ugotowanego ryżu, więc go użyłam do kotletów mielonych.

1/2 kg mielonego mięsa z łopatki
2 całe jajka
3/4 szklanki ugotowanego ryżu
1 cebula
sól, pieprz lub ostra papryka
tłuszcz do smażenia

Mieszamy wszystkie składniki, robimy kotlety prosto na patelnię bez panierowania i smażymy - dowolnie na smalcu lub na oleju/oliwie.
Wersja ta jest zupełnie bezglutenowa. Do kotletów możemy użyć kaszy jaglanej jako zagęstnik. Naprawdę polecam inną wersję mielonego. Zamiast kaszy/ryżu możemy użyć warzyw i upiec kotlety w piecyku, wtedy wersja na pewno będzie bardziej dietetyczna.
Mielony nie musi być nudny, można dodać również do mięsa siekany koperek, szczypiorek lub inne ulubione świeże zioła. Smacznego!!!!

7 komentarzy:

Anonimowy31 lipca 2013 19:56
Witam. fajny przepis na kotlety-coś innego od tradycyjnych.Czytam Pani bloga od kilku miesięcy i często korzystam z załączonych przpisów. Proszę podawać więcej pzrepisów na dania wymieniane w super jadłospisach.Poproszę przepis na ryż zapiekany z kurczakiem. Podziawam Panią za mądre i fajne gospodarowanie produktami przy układaniu jadłospisów. Ja tak nie potrafię. Chciałabym trochę zaoszczędzić na posiłkach ale moja rodzina jest bardzo mięsożerna. I tu jest cały problem. Ale udało mi sie wprowadzić parę przepisów do mojego jadłospisu np. omlet z pieczarkami - super mało roboty a dobre jedzenie, pasta z jajek i białym serem i do tego świeże bułeczki wszystko oczywiście z Pani przepisów. Poproszę o więcej. PS. Pozdrawiam i życzę udanego wypoczynku chyba w Koszalinie tak przynajmniej wyczytałam. Pogody ducha i jak najmniej problemów. Aga
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Anonimowy31 lipca 2013 20:09
Uwielbiam Pani pomysły...... robilam juz domowa pizze i plesniaka z Pani przepisow. Rewelacja !!! Bardzo dziekuje.
Ps. zagladam tu codziennie .....
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Oszczednie31 lipca 2013 20:13
Bardzo dziękuje za ciepłe słowa. Moja rodzina też chętnie jadła by więcej mięsa, mam na stanie 3 facetów w tym 16 i 11 - latka, więc potrafią zjeść, ale jak przysłowie mówi "jak się nie ma co się lubi, to się lubo co się ma" więc wymyślam różności by zmniejszyć koszty, zwłaszcza, że na dokładkę jedno dziecko na diecie bez pszennej jest.
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
franklin517 października 2014 10:29
a czy gdyby je obtoczyć w mące dozwolonej bezglutenowcom jako panierce, będzie ok ?
mam w niedzielę gości na obiad z których jeden jest właśnie uczulony na gluten a ja jestem zielona w temacie a chciałam zrobić mielone :)
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
dojrzała12 grudnia 2019 15:32
Ja na panierkę blenduję bezglutenowe płatki kukurydziane i jest smaczna panierka
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi

Dodaj komentarz

"Artykuł 216 Kodeksu karnego brzmi:
Kto znieważa inną osobę w jej obecności albo choćby pod jej nieobecność, lecz publicznie lub w zamiarze, aby zniewaga do osoby tej dotarła, podlega grzywnie albo karze ograniczenia wolności"
Nie godzę się na wulgarne zachowanie, krytykę dla krytyki bez konstruktywnej wypowiedzi i chamstwo. Proszę o nie przysyłanie ofert swoich produktów w komentarzach. Zwłaszcza dotyczy to stron z pożyczkami!! Komentarze o takiej treści nie będą publikowane. Przed dodaniem komentarza po raz pierwszy, proszę o przeczytanie strony "O mnie"

Co przeczytałam w 2024 roku

1. M. Siembieda „Kukły” t.4, 376 str.
2. M. Rogala „Milcząc jak grób” t.I, 352 str.
3. M. Rogala „Za cenę śmierci” t.II, 352 str.
4. M. Witkiewicz „Córka generała” 382 str.
5. M. Wolynn „Nie zaczęło się od ciebie” 272 str.
6. A. Rogoziński „Pod Czerwonym Aniołem” 368 str.
7. R. Kiyosaki, S. Lechter „Bogaty ojciec, biedny ojciec” 238 str.
8. A. Rogoziński „Babka z zakalcem” 286 str.
9. A. Rogoziński „Lustereczko, powiedz przecie” 336 str.
10. A. Rogoziński „Po trupach do celu” 320 str.
11. M. Matyszczak „Mamy morderstwo w Mikołajkach” 304 str.
12. A. Pilipiuk „Zło ze wschodu” 368 str.
13. M. Witkiewicz „Szkoła żon” 256 str.
14. N. Socha „#Instaświęta” 272 str.
15. M. Kisiel „Zawsze coś” 368 str.
16. M. Witkiewicz „Perfumeria na rozstaju dróg” 344 str.
17. A. Rogoziński „Siła złego na jednego” 336 str.
18. M. Witkiewicz „Zielarnia pod starym dębem” 352 str.
19. B. Wysoczańska „Siła kobiet” 528 str.
20. J. Austen „Opactwo Northanger” 224 str.
21. K. Miszczuk „Mszczuj” 400 str.
22. M. Witkiewicz „Wizjer” 352 str.
23. R. Osman „Morderców tropimy w czwartki” 375 str.
24. B. Garmus „Lekcje chemii” 464 str.
25. I. Banach „Seks, książki i pieniążki” 336 str.
26. R. Yarros „Fourth Wing. Czwarte Skrzydło” 552 str.
27. R. Yarros „Iron Flame. Żelazny płomień” 704 str.
28. A. Rogoziński „Skradziony klejnot” 304 str.
29. A. Rogoziński „Przeklęta szkatułka” 361 str.
30. S. Waszut „Czas ucieczki” 288 str.
31. M. Witkiewicz „Milaczek” 268 str.
32. M. Witkiewicz „Panny roztropne” 300 str.
33. M. Witkiewicz „Szczęście pachnące wanilią” 280 str.
34. M. Witkiewicz „Nie ma jak u mamy” 320 str.
35. M. Witkiewicz „Ballada o ciotce Matyldzie” 320 str.
36. A. Rogoziński „Śmierć na wagę złota” 320 str.
37. A. Pilipiuk „Czasy, które nadejdą” 376 str.
38. O. Rudnicka „Zgiń, przepadnij” 320 str.
39. Joanna Jax „Miłość pod czerwoną gwiazdą” 344 str.
40. O. Rudnicka „Oddaj albo giń!” 416 str.
41. O. Rudnicka „Nieszczęście w szczęściu” 312 str.
42. O. Rudnicka „Na psa urok, ości śledzia” 288 str.
43. B. Pawlikowska „W dżungli podświadomości” 358 str.
44. B. Pawlikowska „Teoria bezwzględności” 300 str.
45. M. Witkiewicz „Srebrna łyżeczka” 352 str.
46. L. Riley „Tajemnice zamku” 512 str.
47. A. Sakowicz „Kamienica Schopenhauerów” 400 str.
48. A. Kozak, J. Wasilewski „Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie” 376 str.
49. T. Ferriss „4-godzinny tydzień pracy. Nie bądź płatnym niewolnikiem od 9.00 do 17.00” 400 str.
50. A. Rogoziński „Do trzech razy śmierć” 302 str.
51. A. Rogoziński „Zabójczy kulig” 320 str.
52. Dorothy L. Sayers „Trup w wannie” 288 str.
53. M. Quick „Poradnik pozytywnego myślenia” 312 str.
54. O. Rudnicka „Czy ten rudy kot to pies?” 232 str.

Mało kasy, godne życie! Czyli rad kilka jak oszczędnie żyć....

środa, 31 lipca 2013

Kotlety mielone bezglutenowe

7 komentarzy:

Formularz kontaktowy

Współtwórcy