wtorek, 9 lipca 2013

Jadłospis na cały dzień

Często pytacie o to, jak wygląda nasze całodzienne żywienie. Zmienia się ono w zależności od tego czy jest rok szkolny, urlop, ferie, wakacje. Zmienia się również wraz z porą roku i z ilością dostępnych finansów. :)

A oto nasz jadłospis na dziś:


I śniadanie 
Naleśniki z domowym dżemem truskawkowym/jabłkowym + herbata owocowa

II śniadanie
Jogurt domowy zmiksowany z bananem i malinami (maliny z ogródka)
Wafel ryżowy z pastą sezamową

Obiad
Krupnik (włoszczyzna z domowego ogródka, koper) + osobno ziemniaki okraszone boczkiem przesmażonym z cebulą

Podwieczorek 
Kanapka z pieczonym karczkiem, sałatą i pomidorem + herbata ziołowo - owocowa

Kolacja 
Domowa pizza (salami, papryka, cebula, pomidory, ser, sos pomidorowy, sos czosnkowy) + sok pomarańczowy.

Dzieci pomiędzy posiłkami nie jedzą słodyczy, piją dużo wody, ewentualnie jedzą warzywa lub owoce. 

Mąż na pierwsze śniadanie zjadł musli z mlekiem i wypił kawę, do pracy dostał naleśniki, po powrocie z pracy zje zupę z ziemniakami, a wieczorem pizzę, ewentualnie kawałek ciasta z porzeczkami (które za chwilę będzie w piecyku). 


1 komentarz:

  1. fajny pomysł na jadłospis-chętnie podwędzę pare pomysłów

    OdpowiedzUsuń

Nie godzę się na wulgarne zachowanie, krytykę dla krytyki bez konstruktywnej wypowiedzi i chamstwo. Komentarze o takiej treści nie będą publikowane. Przed dodaniem komentarza po raz pierwszy, proszę o przeczytanie strony "O mnie"