"Nie trzeba mieć więcej niż inni, by żyć pełniej. Wystarczy prosta codzienność: naprawianie tego, co się da, tworzenie po swojemu, domowe jedzenie i cisza, która pozwala oddychać. Godne życie nie polega na pokazie, lecz na tym, co daje realną satysfakcję i spokój — we własnym rytmie, bez presji opinii."
poniedziałek, 24 lutego 2014
Jadłospis obiadowy dla rodziny na tydzień
Może jakiś nowy/stary jadłospis się przyda :) Wstawiam nasz jadłospis rodzinny. Ostatnio dzieci bardzo aktywnie włączają się w ich układanie, potem razem robimy zakupy, a na koniec zgadują ile będą kosztować zakupy na tygodniowe wyżywienie.
Poniedziałek
Zupa cebulowa z grzankami
Ryż z sosem truskawkowym (mam zamrożone latem, ale można zrobić z dżemem truskawkowym)
Wtorek
Zupa cebulowa z grzankami
Wątróbka drobiowa z cebulą, ziemniaki, ogórek
Środa
Zupa ogórkowa
Makaron, sos pomidorowy z mięsem mielonym
Czwartek
Zupa ogórkowa
Naleśniki z dżemem
Piątek
Zupa jarzynowa (z mieszanki mrożonej)
Jajko sadzone, marchewka gotowana/fasolka, ziemniaki
Sobota
Zupa jarzynowa
Pizza domowa
Niedziela
Kapuśniak z kiszonej kapusty
Gulasz wieprzowy, kasza gryczana, buraczki pieczone w piecyku
Lista zakupów - zależna od rodziny, zasobów finansowych, preferencji żywieniowych, ilości osób, stanu zdrowia członków rodziny itd.
Koszt zakupów wyniósł mnie około 90 zł