Mało kasy, godne życie! Czyli rad kilka jak oszczędnie żyć....: Tanie śniadania na tydzień

wtorek, 8 października 2013

Tanie śniadania na tydzień

Staram się by nasze śniadania były pożywne, za zwyczaj jemy ciepłe pierwsze śniadania. Nie sięgam po parówki, serdelki, gotowe kaszki itp dziwne specjały. Jeśli chodzi o płatki śniadaniowe to ulegam czasem (jedna paczka w miesiącu) i kupuję dzieciom czekoladowe płatki w Lidlu. W naszym śniadaniowym menu królują zupy mleczne i jaja.
Zupy mleczne to: owsianka, lane kluski na mleku, budyń jaglany, kasza kukurydziana, płatki ryżowe, ryż z mlekiem i jabłkami.
Dania jajeczne to: omlety na różne sposoby oraz jajecznice z rożnymi dodatkami.
Planując drugie śniadania kieruję się pozostałościami w lodówce, najczęściej są to kanapki, jakieś owoce, jogurt z owocami, ciasto domowe.
Wystarczy tylko dostosować to wszystko do naszych zasobów w lodówce np. został nam z niedzieli ryż, to w poniedziałek możemy zagotować ryż z mlekiem, dodać cynamon, rodzynki i wszystko razem zmielić blenderem, we wtorek możemy zrobić omlet z resztkami wędliny z lodówki, zaś w środę płatki owsiane, w czwartek jajecznicę ze szczypiorkiem, a w piątek budyń jaglany z jabłkami, w sobotę biszkoptowe omlety z dżemem, w niedzielę często mamy na śniadanie domowe bułki z miodem i kakao.
Wiem, że jest wiele kontrowersyjnych opinii na temat mleka, ale wokół tak wielu produktów żywnościowych jest złych poglądów, że czasem gubię się w wiarygodności tych opinii. Dzieci uwielbiają zupy mleczne i trudno było by nam z nich zrezygnować. Najstarszemu synowi robię mleko owsiane, kupuję ryżowe lub bez laktozy. Mleko dla reszty rodziny staram się kupować tylko pasteryzowane lub od pani na rynku, ono wychodzi najtaniej bo 1,5 za litr. Kupuję więcej od razu, przegotowuję i odstawiam do lodówki, mam na następne 3 dni.
Śniadania do pracy mąż zabiera z domu, zazwyczaj są to kanapki plus coś do podgrzania, najczęściej resztki z kolacji. Dzięki temu mąż ma w pracy ciepły lunch i nie wydaje na gotowe dania. Przed wyjściem do pracy zjada w domu jogurt z świeżo mielonym siemieniem lnianym, otrębami i rodzynkami.

3 komentarze:

Anonimowy8 października 2013 23:51
Witam czy można prosić o przepis na budyń jaglany z jabłkiem. W życiu tego nie jadłam a chciałabym spróbować. Ciekawe pomysły na śniadania. A co z nowymi jadłospisami. Fajnie by było jakbys podała nowe ale z przepisami jak to zrobić. Pozdrawiam i dziękuję za te przepisy które już są . Bardzo są pomocne w planownaiu jadłospisu a i można zaoszczedzic dzięki Twoim radom i pomysłom.
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Anonimowy9 października 2013 22:55
Dzięki bardzo za przepis. Na pewno skorzystam. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Anonimowy10 października 2013 00:34
Jestem zachwycona Pani blogiem.
Moje dzieci na szczęście nie mają problemów na tle alergicznym, ale niestety kręcą nosem na wszelkie wynalazki. Doprowadzają mnie tym do szału, zwłaszcza, że mają zupełnie różne upodobania kulinarne. Co jedno uwielbia to drugie nie tknie. Załamka.
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi

Dodaj komentarz

"Artykuł 216 Kodeksu karnego brzmi:
Kto znieważa inną osobę w jej obecności albo choćby pod jej nieobecność, lecz publicznie lub w zamiarze, aby zniewaga do osoby tej dotarła, podlega grzywnie albo karze ograniczenia wolności"
Nie godzę się na wulgarne zachowanie, krytykę dla krytyki bez konstruktywnej wypowiedzi i chamstwo. Proszę o nie przysyłanie ofert swoich produktów w komentarzach. Zwłaszcza dotyczy to stron z pożyczkami!! Komentarze o takiej treści nie będą publikowane. Przed dodaniem komentarza po raz pierwszy, proszę o przeczytanie strony "O mnie"

Co przeczytałam w 2024 roku

1. M. Siembieda „Kukły” t.4, 376 str.
2. M. Rogala „Milcząc jak grób” t.I, 352 str.
3. M. Rogala „Za cenę śmierci” t.II, 352 str.
4. M. Witkiewicz „Córka generała” 382 str.
5. M. Wolynn „Nie zaczęło się od ciebie” 272 str.
6. A. Rogoziński „Pod Czerwonym Aniołem” 368 str.
7. R. Kiyosaki, S. Lechter „Bogaty ojciec, biedny ojciec” 238 str.
8. A. Rogoziński „Babka z zakalcem” 286 str.
9. A. Rogoziński „Lustereczko, powiedz przecie” 336 str.
10. A. Rogoziński „Po trupach do celu” 320 str.
11. M. Matyszczak „Mamy morderstwo w Mikołajkach” 304 str.
12. A. Pilipiuk „Zło ze wschodu” 368 str.
13. M. Witkiewicz „Szkoła żon” 256 str.
14. N. Socha „#Instaświęta” 272 str.
15. M. Kisiel „Zawsze coś” 368 str.
16. M. Witkiewicz „Perfumeria na rozstaju dróg” 344 str.
17. A. Rogoziński „Siła złego na jednego” 336 str.
18. M. Witkiewicz „Zielarnia pod starym dębem” 352 str.
19. B. Wysoczańska „Siła kobiet” 528 str.
20. J. Austen „Opactwo Northanger” 224 str.
21. K. Miszczuk „Mszczuj” 400 str.
22. M. Witkiewicz „Wizjer” 352 str.
23. R. Osman „Morderców tropimy w czwartki” 375 str.
24. B. Garmus „Lekcje chemii” 464 str.
25. I. Banach „Seks, książki i pieniążki” 336 str.
26. R. Yarros „Fourth Wing. Czwarte Skrzydło” 552 str.
27. R. Yarros „Iron Flame. Żelazny płomień” 704 str.
28. A. Rogoziński „Skradziony klejnot” 304 str.
29. A. Rogoziński „Przeklęta szkatułka” 361 str.
30. S. Waszut „Czas ucieczki” 288 str.
31. M. Witkiewicz „Milaczek” 268 str.
32. M. Witkiewicz „Panny roztropne” 300 str.
33. M. Witkiewicz „Szczęście pachnące wanilią” 280 str.
34. M. Witkiewicz „Nie ma jak u mamy” 320 str.
35. M. Witkiewicz „Ballada o ciotce Matyldzie” 320 str.
36. A. Rogoziński „Śmierć na wagę złota” 320 str.
37. A. Pilipiuk „Czasy, które nadejdą” 376 str.
38. O. Rudnicka „Zgiń, przepadnij” 320 str.
39. Joanna Jax „Miłość pod czerwoną gwiazdą” 344 str.
40. O. Rudnicka „Oddaj albo giń!” 416 str.
41. O. Rudnicka „Nieszczęście w szczęściu” 312 str.
42. O. Rudnicka „Na psa urok, ości śledzia” 288 str.
43. B. Pawlikowska „W dżungli podświadomości” 358 str.
44. B. Pawlikowska „Teoria bezwzględności” 300 str.
45. M. Witkiewicz „Srebrna łyżeczka” 352 str.
46. L. Riley „Tajemnice zamku” 512 str.
47. A. Sakowicz „Kamienica Schopenhauerów” 400 str.
48. A. Kozak, J. Wasilewski „Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie” 376 str.
49. T. Ferriss „4-godzinny tydzień pracy. Nie bądź płatnym niewolnikiem od 9.00 do 17.00” 400 str.
50. A. Rogoziński „Do trzech razy śmierć” 302 str.
51. A. Rogoziński „Zabójczy kulig” 320 str.
52. Dorothy L. Sayers „Trup w wannie” 288 str.
53. M. Quick „Poradnik pozytywnego myślenia” 312 str.
54. O. Rudnicka „Czy ten rudy kot to pies?” 232 str.

Mało kasy, godne życie! Czyli rad kilka jak oszczędnie żyć....

wtorek, 8 października 2013

Tanie śniadania na tydzień

3 komentarze:

Formularz kontaktowy

Współtwórcy