Mało kasy, godne życie! Czyli rad kilka jak oszczędnie żyć....: Jadłospis tygodniowy

poniedziałek, 14 października 2013

Jadłospis tygodniowy - śniadania i obiady

Kolejny nasz jadłospis rodzinny. Dawno nie wstawiałam jadłospisów, zastanawiałam się czy nie za często to robię, ale widzę, że czekacie na nie. :)

Jadłospis jest napisany dla naszej rodziny i uwzględnia nasze gusta, alergie i finanse.

Poniedziałek
I śniadanie: kasza kukurydziana na mleku
II śniadanie: kanapka z pasztetem i pomidorem, sok pomarańczowy
Pomidorowa
Zapiekanka ziemniaczana

Wtorek
I śniadanie: jajecznica ze szczypiorkiem, pieczywo z masłem, herbata owocowa
II śniadanie: reszt zapiekanki z dnia poprzedniego, sok z aronii
Pomidorowa
Naleśniki z białym serem (możemy zrobić na słodko lub słono)

Środa
I śniadanie: ryż z mlekiem, rodzynkami i cynamonem
II śniadanie: kanapka z żółtym serem i papryką, herbata owocowa
Kapuśniak z białej kapusty z ziemniakami
Ziemniaki, kotlety mielone, surówka z kapusty

Czwartek
I śniadanie: kanapka z białym serem i pomidorem, herbata czarna
II śniadanie: budyń czekoladowy
Kapuśniak z białej kapusty z ziemniakami
Ziemniaki, jajko sadzone, sałatka z pomidorów

Piątek
I śniadanie: omlet z dżemem, kakao
II śniadanie: kanapka z szynką domową, ogórkiem kiszonym, herbata owocowa
Barszcz czerwony z ziemniakami
Karczek w sosie, ziemniaki, buraki zasmażane

Sobota
I śniadanie: owsianka na mleku
II śniadanie: ciasto drożdżowe ze śliwkami, kawa zbożowa z mlekiem
Barszcz czerwony z ziemniakami
Domowa pizza

Niedziela
I śniadanie: bułki domowe z masłem i miodem, kakao
II śniadanie: resztki pizzy z dnia poprzedniego, sok pomarańczowy
Ogórkowa z ziemniakami
Udka kurczaka pieczone, sałatka z pomidorów, frytki

14 komentarzy:

Anonimowy14 października 2013 19:29
Dzięki za jadłospis dawno go nie było - na pewno skorzystam. Ale czy moożna prosić o przepis na zupę kapuśniak z białej kapusty. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Anonimowy14 października 2013 21:57
dzięki! dzięki! moc uścisków!!
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Anonimowy14 października 2013 23:44
Fajny i ciekawy jadłospis. Dzięki dawno nie było nowego. Podawaj częściej. Często korzystam z przepisów tu zawartych. Jak pieczesz udka z kurzczaka.? Lubię korzystać z Twoich propozycji co do ilości przypraw. Bardzo przypadł mi do gustu karczek w ziołach czy wątróbka z jabłkiem. Jak jest podane ile jakiej przyprawy to super się wtedy gotuje
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Anonimowy15 października 2013 13:10
Też poproszę o ten przepis na kapuśniak.
Pozdrawiam Aga
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Anonimowy15 października 2013 16:42
Pogubiłam się.
Rozumiem, że lista zakupów dotyczy obiadów na cały tydzień, tak?
Jest tam pół kilo pomidorów.
Sałatka z pomidorów jest w jadłospisie do drugiego dania w czwartek i niedzielę.
Jak pół kilo pomidorów ma starczyć na dwukrotne zrobienie sałatki dla pięciu osób? Przecież to jest niemożliwe.
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Anonimowy20 października 2013 17:44
W liscie zakupow brakuje ogorkow na zupe.Tak wiec jest to tylko lista czesciowa jak to sie ma calosci
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Anonimowy20 października 2013 18:46
Witam widze ze tutaj sa same madrale ktore nie umieja czytac.Co do listy to przeciez jest ona chyba szacunkowa kazdy przeciez wie ze do zupy ogorkowej potrzeba ogorkow.Nie przejmuj sie tymi glupimi komentarzami.wg mnie twoja lista jest bardzo pomocna prxy zakupach i gotowaniu.jak ktos nie mysli to jego sprawa i nirch nie czyta twojego bloga.dla mnie jest on super tak trzymaj
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Anonimowy20 października 2013 20:42
A gdzie sie podziała lista zakupów. Czyżby przez te dziwne komentarze. Nie przejmuj się i rób swoje.Oszołomów nie brakuje. Jak ktoś nie chce to niech nieczyta. Ja uważam że twoja lista jest bardzo pomocna przy robieniu zakupów. Nawet jak czegoś na niej brakuje to prz cież chyba umiemy czytać ze zrozumiem.Pozdrawiam
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Anonimowy20 października 2013 22:23
Witam bardzo lubie twoje jadłospisy. Widzę że co raz więcej w nich odnośników do przepisów. Dzięki bardzo za te przepisy. Przydają sie bardzo przy gotowaniu.A co do dziwnych i złośliwych komentarzy to sie tym nie przejmuj jak to ktoś napisał w wyżej oszołomów nie brakuje. Tylko lubia kogoś krytykowac a sami nie umieja dac cnnych rad w mądrym oszczędzaniu co można znaleść na Twoim blogu. Trzymaj się Powodzenia i poroszę o więcej przepisów i jadłospisów.
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi

Dodaj komentarz

"Artykuł 216 Kodeksu karnego brzmi:
Kto znieważa inną osobę w jej obecności albo choćby pod jej nieobecność, lecz publicznie lub w zamiarze, aby zniewaga do osoby tej dotarła, podlega grzywnie albo karze ograniczenia wolności"
Nie godzę się na wulgarne zachowanie, krytykę dla krytyki bez konstruktywnej wypowiedzi i chamstwo. Proszę o nie przysyłanie ofert swoich produktów w komentarzach. Zwłaszcza dotyczy to stron z pożyczkami!! Komentarze o takiej treści nie będą publikowane. Przed dodaniem komentarza po raz pierwszy, proszę o przeczytanie strony "O mnie"

Co przeczytałam w 2024 roku

1. M. Siembieda „Kukły” t.4, 376 str.
2. M. Rogala „Milcząc jak grób” t.I, 352 str.
3. M. Rogala „Za cenę śmierci” t.II, 352 str.
4. M. Witkiewicz „Córka generała” 382 str.
5. M. Wolynn „Nie zaczęło się od ciebie” 272 str.
6. A. Rogoziński „Pod Czerwonym Aniołem” 368 str.
7. R. Kiyosaki, S. Lechter „Bogaty ojciec, biedny ojciec” 238 str.
8. A. Rogoziński „Babka z zakalcem” 286 str.
9. A. Rogoziński „Lustereczko, powiedz przecie” 336 str.
10. A. Rogoziński „Po trupach do celu” 320 str.
11. M. Matyszczak „Mamy morderstwo w Mikołajkach” 304 str.
12. A. Pilipiuk „Zło ze wschodu” 368 str.
13. M. Witkiewicz „Szkoła żon” 256 str.
14. N. Socha „#Instaświęta” 272 str.
15. M. Kisiel „Zawsze coś” 368 str.
16. M. Witkiewicz „Perfumeria na rozstaju dróg” 344 str.
17. A. Rogoziński „Siła złego na jednego” 336 str.
18. M. Witkiewicz „Zielarnia pod starym dębem” 352 str.
19. B. Wysoczańska „Siła kobiet” 528 str.
20. J. Austen „Opactwo Northanger” 224 str.
21. K. Miszczuk „Mszczuj” 400 str.
22. M. Witkiewicz „Wizjer” 352 str.
23. R. Osman „Morderców tropimy w czwartki” 375 str.
24. B. Garmus „Lekcje chemii” 464 str.
25. I. Banach „Seks, książki i pieniążki” 336 str.
26. R. Yarros „Fourth Wing. Czwarte Skrzydło” 552 str.
27. R. Yarros „Iron Flame. Żelazny płomień” 704 str.
28. A. Rogoziński „Skradziony klejnot” 304 str.
29. A. Rogoziński „Przeklęta szkatułka” 361 str.
30. S. Waszut „Czas ucieczki” 288 str.
31. M. Witkiewicz „Milaczek” 268 str.
32. M. Witkiewicz „Panny roztropne” 300 str.
33. M. Witkiewicz „Szczęście pachnące wanilią” 280 str.
34. M. Witkiewicz „Nie ma jak u mamy” 320 str.
35. M. Witkiewicz „Ballada o ciotce Matyldzie” 320 str.
36. A. Rogoziński „Śmierć na wagę złota” 320 str.
37. A. Pilipiuk „Czasy, które nadejdą” 376 str.
38. O. Rudnicka „Zgiń, przepadnij” 320 str.
39. Joanna Jax „Miłość pod czerwoną gwiazdą” 344 str.
40. O. Rudnicka „Oddaj albo giń!” 416 str.
41. O. Rudnicka „Nieszczęście w szczęściu” 312 str.
42. O. Rudnicka „Na psa urok, ości śledzia” 288 str.
43. B. Pawlikowska „W dżungli podświadomości” 358 str.
44. B. Pawlikowska „Teoria bezwzględności” 300 str.
45. M. Witkiewicz „Srebrna łyżeczka” 352 str.
46. L. Riley „Tajemnice zamku” 512 str.
47. A. Sakowicz „Kamienica Schopenhauerów” 400 str.
48. A. Kozak, J. Wasilewski „Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie” 376 str.
49. T. Ferriss „4-godzinny tydzień pracy. Nie bądź płatnym niewolnikiem od 9.00 do 17.00” 400 str.
50. A. Rogoziński „Do trzech razy śmierć” 302 str.
51. A. Rogoziński „Zabójczy kulig” 320 str.
52. Dorothy L. Sayers „Trup w wannie” 288 str.
53. M. Quick „Poradnik pozytywnego myślenia” 312 str.
54. O. Rudnicka „Czy ten rudy kot to pies?” 232 str.

Mało kasy, godne życie! Czyli rad kilka jak oszczędnie żyć....

poniedziałek, 14 października 2013

Jadłospis tygodniowy - śniadania i obiady

14 komentarzy:

Formularz kontaktowy

Współtwórcy