wtorek, 13 maja 2014

Jadłospis obiadowy - kryzysowy na pięć dni


Dziś jadłospis mocno kryzysowy. Brak w obiegu gotówki zmusił mnie do szybkiej analizy naszych zapasów i ułożenia jadłospisu tak by nic nie trzeba było dokupić, alb jak najmniej. Jadłospis przedstawiony poniżej, nie jest propozycją zaleceń dietetycznych, jest propozycją jak przetrwać za niewiele. 


Jadłospis na pięć dni dla rodziny:

Poniedziałek
Krupnik (ugotowałam go z kawałkiem kurczaka, które zamroziłam po ugotowaniu)
Naleśniki z domowym dżemem

Wtorek
Krupnik 
Ziemniaki, jajko sadzone, buraczki zasmażane

Środa
Pomidorowa z ryżem (bez mięsa)
Domowy makaron z pesto brokułowym

Czwartek
Pomidorowa z ryżem
Gulasz, kasza gryczana, ogórek kiszony (posiadam własne)

Piątek
Cebulowa z grzankami (można wykorzystać czerstwe pieczywo do zrobienia grzanek, ja mam zamrożone)
Pierogi z soczewicą i resztkami mięsa z krupniku (które wcześniej zamroziłam)

Może komuś przyda się taki jadłospis kryzysowy. Polecam w chwili gdy nie mamy funduszy przeszukać dokładnie szafki, najlepiej zrobić listę posiadanych produktów i zastanowić się co można z nich wyczarować. Kilka porad znajdziecie w poście "Jak przetrwać ostatni tydzień przed wypłatą" Powodzenia!!



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nie godzę się na wulgarne zachowanie, krytykę dla krytyki bez konstruktywnej wypowiedzi i chamstwo. Komentarze o takiej treści nie będą publikowane. Przed dodaniem komentarza po raz pierwszy, proszę o przeczytanie strony "O mnie"