Różne maści, żele to dość duży wydatek, polecam zamiennik na bolące miejsca - ocet kajeński. Preparat ten możemy wykonać sami w domu, a jest pomocny przy krwiakach, skręceniach, naderwaniu wiązadeł, przy bólach artretycznych i reumatycznych oraz chorobach płuc.
Potrzebujemy:
- 1/2 litra octu jabłkowego lub ryżowego
- 1 łyżeczkę pieprzu kajeńskiego
Przepis pochodzi z książki "Odżywianie dla zdrowia" P. Pitchford