"Nie trzeba mieć więcej niż inni, by żyć pełniej. Wystarczy prosta codzienność: naprawianie tego, co się da, tworzenie po swojemu, domowe jedzenie i cisza, która pozwala oddychać. Godne życie nie polega na pokazie, lecz na tym, co daje realną satysfakcję i spokój — we własnym rytmie, bez presji opinii."
wtorek, 22 października 2013
Jadłospis obiadowy na tydzień dla rodziny
A oto kolejny jadłospis naszej rodziny, na cały tydzień. Jadłospis uwzględnia nasze możliwości finansowe, preferencje smakowe i dietetyczne. Nie jest propozycją stworzoną przez dietetyka, nie zawiera wyliczonych norm kalorycznych oraz białek, węglowodanów, tłuszczy i witamin. Jest propozycją na obiady dla rodziny.
Poniedziałek
Zupa ogórkowa
Kotlety rybne, ziemniaki, surówka z kiszonego ogórka
Wtorek
Zupa ogórkowa
Zapiekanka ziemniaczana
Środa
Krupnik z ziemniakami
Jajko sadzone, ziemniaki, gotowana marchewka (syn sałatka z pomidora)
Czwartek
Krupnik z ziemniakami
Pulpety w sosie koperkowym, kasza gryczana, ogórek kiszony
Piątek
Barszcz czerwony z ziemniakami
Placki ziemniaczane na słodko
Sobota
Barszcz czerwony z ziemniakami
Pizza domowa
Niedziela
Zupa kalafiorowa
Schab panierowany, ziemniaki, buraki zasmażane
Mam nadzieję, że ktoś znajdzie w nim coś dla siebie :)