poniedziałek, 25 listopada 2019

Jadłospis obiadowy na 15 dni


Już miałam wrażenie, że jadłospisy moje Wam się znudziły, a tu okazuje się że jest z goła zupełnie inaczej, zatem na Wasza prośbę wracam do publikowania naszych domowych jadłospisów. Przypominam tylko, że nie jestem dietetykiem, moja pewne alergie, upodobania i te jadłospisy są tworzone dla nich. Dodatkowo staramy się wykluczać ziemniaki z naszej diety, więc pojawia się często ryż i różne kasze w moich jadłospisach, dla niektórych osób problemem był fakt, że zupa jest z ryżem, a na kolację mamy kasze, dla nas to norma, po za tym chyba dla innych nacji również nie jest to dziwactwem by nawet cały dzień jeść jako dodatek do dań ryż, a nie ziemniaki. Ja nie jadam wieprzowiny, więc w te dni robię dla siebie zamienniki warzywne lub sojowe.



Poniedziałek
Pieczarkowa z makaronem
Kotlety z ciecierzycy, kasza jaglana gotowana z masłem, buraki/sałatka ogórkowa

Wtorek
Krupnik z ziemniakami
Ryba z warzywami i ryżem

Środa
Krupnik z ziemniakami
Mięso drobiowe mielone w sosie pomidorowym, ryż, ogórki w curry

Czwartek
Kapuśniak z kapusty kiszonej z kaszą jęczmienną
Kluski śląskie z boczkiem i cebula, buraki

Piątek
Kapuśniak z kapusty kiszonej z kaszą jęczmienną
Karczek z grilla, ziemniaki, mizeria ze słoika z jogurtem/burgery warzywne z piecyka

Sobota
Ogórkowa z ziemniakami
Naleśniki z kapustą i grzybami

Niedziela
Ogórkowa z ziemniakami
Kurczak pieczony, frytki, surówka z kapusty pekińskiej z rodzynkami

Poniedziałek
Pomidorowa z ryżem

Wtorek
Pomidorowa z ryżem
Szynka w sosie musztardowym, kasza jaglana, marchewka gotowana z groszkiem/kotlety sojowe w sosie

Środa
Biały barszcz z ziemniakami
Kasza gryczana z sosem pieczarkowy, buraki

Czwartek
Barszcz biały z ziemniakami
Ryba smażona, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty

Piątek
Naleśniki ze szpinakiem

Sobota
Zupa z dyni i soczewicy

Niedziela
Rosół z domowym makaronem
Knedle ze śliwkami polane masłem

Poniedziałek
Rosół z domowym makaronem




5 komentarzy:

  1. A jaka rybę kupujesz? Czy dzieci chętnie jedzą to wszystko?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Najczęściej kupuje fladrę filety, śledzie filety lub dorsza do filetowania. To u nas wiodące ryby obiadowe.

      Usuń
  2. Nareszcie! Jadłospisy Twoje mi bardzo pomagają :) już niejeden posiłek podkradłam z bloga :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo fajne te jadłospisy :-) często na blogach kulinarnych ludzie zapominają, że można też pokazywać proste, pyszne jedzenie bez wyszukanych i drogich dodatków często występujących w daniu w sladowych ilościach.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Miło mi, że jadłospis się podoba. :) Dziękuję!!

      Usuń

"Artykuł 216 Kodeksu karnego brzmi:
Kto znieważa inną osobę w jej obecności albo choćby pod jej nieobecność, lecz publicznie lub w zamiarze, aby zniewaga do osoby tej dotarła, podlega grzywnie albo karze ograniczenia wolności"
Nie godzę się na wulgarne zachowanie, krytykę dla krytyki bez konstruktywnej wypowiedzi i chamstwo. Komentarze o takiej treści nie będą publikowane. Przed dodaniem komentarza po raz pierwszy, proszę o przeczytanie strony "O mnie"