Jadłospis obiadowy na tydzień dla rodziny. To moja
propozycja dań do podania, na co dzień rodzinie. Dania nie są bardzo pracochłonne, ani drogie,
nie są również skomplikowane w wykonaniu. Ja zawsze zupę gotuję na dwa dni, tak
jest łatwiej, rodzina już do tego przywykła. Nie jest on wskazaniem dietetycznym, ani zaleceniem zdrowotnym. Poniższy jadłospis jest stworzony dla mojej rodziny, uwzględnia nasze alergie, zasoby finansowe, upodobania kulinarne :)
Poniedziałek
Zupa kalafiorowa z ziemniakami
Ziemniaki, jajko sadzone, buraki zasmażane
Wtorek
Zupa kalafiorowa z ziemniakami
Ziemniaki, karczek w sosie, sałatka z pomidorów
Środa
Zupa pomidorowa z ryżem
Placki ziemniaczane z sosem czosnkowym
Czwartek
Zupa pomidorowa z ryżem
Ziemniaki, kotlet mielony, kapusta gotowana z koperkiem
Piątek
Zupa jarzynowa z ziemniakami
Ryż z owocami i jogurtem
Sobota
Zupa jarzynowa z ziemniakami
Pizza domowa z kurczakiem i warzywami - papryka, cebula, oliwki, pomidory
Niedziela
Barszcz czerwony z ziemniakami
Gulasz wieprzowy z warzywami, kasza jaglana, ogórki kiszone
Ciasto czekoladowe
